舒心守护，暖心陪伴！沙湾街“舒心家”互助小组为残障家庭撑起温情互助港湾

　　为有效缓解辖区内精神、智力残障人士及家属的照护压力，提升家庭情绪调节与专业照护能力，筑牢家庭抗逆力，2026年9月7日至11日，广州市沙湾街社工服务站在沙湾仁宝妇女儿童中心，顺利开展舒心家－“愈见同心桥”互助小组。小组共设5节课程，吸引10名残障人士及家属积极参与，累计服务44人次。

 

　　本次小组以社会支持理论、增能理论为核心指导，立足优势视角，融合多元化疗愈服务，为组员搭建安全、包容的互助支持平台。服务围绕“相识同行、情绪减压、园艺疗愈、香草专注、盆栽寄语”层层递进、有序开展。

 

 

　　小组初期，社工通过破冰游戏、结对组队、共立小组契约等方式，帮助组员建立安全信任关系。活动中期，特邀心理咨询师朱莹莹讲师开展专业指导，带领组员倾诉照护困惑，疏导负面情绪，普及实用照护知识，教授腹式呼吸、渐进式肌肉放松等情绪减压技巧，搭配轻运动热身，全方位帮助组员舒缓身心压力。同时，小组融入中草药植物园研学、植物拓染、艾草香包制作、多肉盆栽DIY等自然疗愈与手工体验，让组员在亲近自然、动手创作的过程中释放压力、治愈身心。

 

 

　　每节活动设置分享交流环节，社工引导组员畅谈照护暖心小事、实用照护经验，在彼此倾诉、相互倾听中凝聚力量、提升自我觉察能力。活动尾声，组员共同练习八段锦，回顾全程疗愈成长之旅，主动分享收获与改变，互留联系方式、缔结长期互助约定，让小组温情与同伴支持延续日常。

 

 

　　本次小组切实精准回应了精神、智力残障家庭的照护压力与情感需求，有效帮助家属掌握专业照护与情绪调节方法，成功搭建起残障家庭互助支持网络。下一步，沙湾社工站将持续聚焦残障家庭的实际需求，深化专业服务，整合优质资源，持续赋能残障家庭，助力其积极融入社区、向阳美好生活。